Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodziliśmy w naszej szkole Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją .To ważny dzień, który przypomina nam, jak istotne jest dbanie o zdrowie psychiczne - swoje i innych. Depresja to choroba nie ,,gorszy dzień ‘’! 23 luty to świetna okazja, by w szkole porozmawiać o emocjach, wsparciu i dbaniu o zdrowie psychiczne. W kontekście hasła ,,Ku wartościom ‘’ skupiliśmy się w ramach obchodów na: empatii, uważności, odpowiedzialności za słowa, odwadze proszenia o pomoc, wzajemnemu wsparciu. Świadomość skali problemu sprawiła, że społeczność szkolna aktywnie zaangażowała się w następujące działania edukacyjne i profilaktyczne. W klasach 1-3 zrealizowano zajęcia pod hasłem ,,Kolorowe emocje ‘’. Dzieci wysłuchały bajek terapeutycznych o smutku i radości oraz rozmawiały o tym, co robią, gdy czują smutek. Zwieńczeniem zajęć była wystawa prac plastycznych przedstawiających emocje. W klasach 4-5 przeprowadzono zajęcia pod hasłem ,,Słowa mają moc ‘’. Uczniowie wspólnie tworzyli klasową listę wspierających i życzliwych słów, podkreślając znaczenie wzajemnego szacunku i empatii. Uczniowie klas 6-8 wzięli udział w debacie oksfordzkiej pod hasłem ,,Ku wartościom -rozmowa ma moc ‘’. Rozważano ważne i aktualne tezy, takie jak :,,Media społecznościowe pogarszają samopoczucie młodych ludzi ‘’, ,,Szkoła ma realny wpływ na zapobieganie depresji ‘’ oraz ,,Rozmowa z rówieśnikami może realnie pomóc osobie w kryzysie ‘’.Debata stała się przestrzenią do refleksji nad rolą wsparcia, relacji i odpowiedzialności za siebie nawzajem. Podczas zajęć w świetlicy szkolnej dzieci dyskutowały o roli słów w przeciwdziałaniu depresji oraz o znaczeniu tańca jako formy wyrażania emocji i poprawy samopoczucia. Wokół magicznych słów życzliwości i wsparcia odtańczono Taniec Przyjaźni, który doskonale rozładował napięcie i poprawił nastrój uczestników zajęć. Oprócz tego dzieci wykonywały prace plastyczne wyrażające myśli i emocje bez użycia słów. Psycholog szkolny przeprowadził zajęcia profilaktyczne, podczas których przybliżył uczniom temat depresji, jej objawów oraz skutecznych metod zapobiegania i szukania pomocy. Tego dnia młodzież ubrała się na żółto -kolor symbolizujący wsparcie, nadzieję i solidarność z osobami zmagającymi się z depresją .Na terenie szkoły przygotowano również gazetki informacyjne dla uczniów i rodziców .Akcja zakończyła się wspólnym wysłuchaniem piosenki ,,Wokół nas ‘’,która stała się symbolicznym podsumowaniem dnia-przypomnieniem, że wsparcie, życzliwość i uważność na drugiego człowieka są zawsze blisko nas.

Organizatorami wydarzenia byli wychowawcy klas , p. R. Możdżeń, p. G .Szczęsna , p. R .Pankiewicz, p. A. Kurdubska , p. A. Chechła, p .H. Pawłowski ,p. D. Gomulak .Nad całością działań czuwała jako koordynator Sylwia Porańska – pedagog szkolny .